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宣布时间:2024-09-27 01:48:26
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中新网9月25日电 许多人以为,出汗就是脂肪在“燃烧”,甚至尚有一些张扬“暴汗”来减肥的产物。但现实上,出汗是人体为了调治体温而接纳的一种自然机制。脂肪剖析时,会发生一定的热量,但这些热量不足以导致大量出汗。出汗几多,取决于情形温度、运动强度和小我私人体质,不直接代表脂肪消耗的强度。所谓的“暴汗减肥”,现实上减轻的体重主要是流失的水分,而非脂肪。(泉源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )
中新真探:出汗就是在燃烧脂肪吗?